おいしいごはん

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何故か毎日忙しく過ぎていっています。おいしいごはんは食べたいものです。

手間ひまかけずにさっと作れて、簡単おかずです。冷蔵庫のあり合わせで作ったものです。

多くて週に一度のお買い物。平均的に10日に一度のペースですね(笑)

魚のハランボは、とてもおいしい。旬のときに出会った材料はその日の内に食べる。

後は、細かく分けて冷凍保存をしておくとその日にメニューを決めて作れます。



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      簡単おいしいおにぎりの作り方          


焼きおにぎり・・・ごはんに塩を少々混ぜおにぎりを作ります。フライパンにごま油を熱し

おにぎりを炒めます。

  @白だし 大1 Aしょうゆ 大1 Bみりん 大1を混ぜたもの

おにぎりが焦げたところに@〜Bを入れる。

フライパンで炒めたら出来上がりです。(2人分)

(オーブントースターは、時間がかかる為、フライパンの方が早いです。)








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