おいしいごはん 　　　　　　　　　 おいしいごはんについて 　　　　　　 　　 　　おいしいごはんのページ 　　 ----------------------------------------------------------------------- 何故か毎日忙しく過ぎていっています。おいしいごはんは食べたいものです。 手間ひまかけずにさっと作れて、簡単おかずです。冷蔵庫のあり合わせで作ったものです。 多くて週に一度のお買い物。平均的に１０日に一度のペースですね（笑） 魚のハランボは、とてもおいしい。旬のときに出会った材料はその日の内に食べる。 後は、細かく分けて冷凍保存をしておくとその日にメニューを決めて作れます。 ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- 　　　　　　簡単おいしいおにぎりの作り方　　　 　　　　　　 焼きおにぎり・・・ごはんに塩を少々混ぜおにぎりを作ります。フライパンにごま油を熱し おにぎりを炒めます。 　　�@白だし　大１　�Aしょうゆ　大１　�Bみりん　大１を混ぜたもの おにぎりが焦げたところに�@〜�Bを入れる。 フライパンで炒めたら出来上がりです。（２人分） （オーブントースターは、時間がかかる為、フライパンの方が早いです。） ※掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載固くを禁じます。 　Copyright　(C)- ２００８ -　All Rights Reserved.